co brać

[...] i większość chłopaków, która wyciągneła maksa na sucho mówi o metce że zalewa, syfy na twarzy i spady po odstawieniu bardzo duże, więc ją olewaja. I ja też nie zamierzam jej brać. A Tobie jak siła nie idzie to daj mięśniom troche odpocząć, zmniejsz intensywność treningów, a potem zaatakuj je jakimś stackiem i typowo siłowym treningiem, może to [...]

[...] znowu o walke o sylwetke,choć nie traktuje to jako czystą walke lecz sposób na spędzanie czasu robienie czegos pożytecznego dla siebie (''); W tym roku w śierpniu zaczełem brać sie do roboty-2 miesiące ćwiczen niestety prrerwany z powodu wyjazdu za granice, po powrocie czyli w gruniu podejście numer dwa (''); 2 tygonie rozgzrewki potem zestaw [...]

witam ponownie. nie bede zakladal nowego tematu, bo pytanie tyczy sie takiego zestawu.mianowicie-zaczyna sie 3tydzien propa i nadchodzi czas na winko. teraz mam taki maly problem, bo tabletek mam 120szt,czyli wystarczy na 40dni(3dziennie). z tego co tu powiedzieliscie winko nalezy brac tydzien dluzej i mam takie pytanie czy mam zaczac je jesc od [...]

irko daruj se te teksty bo jestes w tym momencie zalosny ;) ty jeszcze nie jednego wala wbijesz majster takze nie uwarzaj sie za jakiegos wiesz... za raczke to siebie prowadz typie jak masz problemy pytam tylko typie bo nie interesowalem sie tym nigdy to niby skad mam to wiedziec? na to wpadles? Chyba nie a za takiego madrego sie masz oj irko [...]

Rany a ja sie tak cieszyłem z tych 5 kilo. Dobiłes mnie tym że to mięśnie. Co do TFB to chodzi o TREC Thermo Fat Burner 180 tab./1050 mg ? Pisze że trzeba brać 3 tabletki dziennie. Czyli bedzie na 2 miechy. Ide zapytac zaraz na dział odżywianie, ale boje sie tego co usłysze. Bedą wymieniać gramy węglowodanów i takie tam. Ciekawe czy bedzie taka [...]

rozwoj pytanko bo kupilem specyfik na test czy warto no dobra byla promocja ale nie wazne sadze ze male dawki sa troche tych skladnikow a co sadzisz o dozucenia tribulusa 90 do tego specyfiku tak z 1 cap rano a i jak to brac 2 na raz czy 1 rano i 1przed t pytanko tez dla pozostalych forumowiczow pozdro

[...] na przełomie listopada i grudnia. Mete dostał od ojca a ojciec od kumpla z pracy. Myśle że jego ojciec nie wiedział co to jest do konca. No i kolege podkusiło i zaczął brać. 1 tabletke co 2 dzien. metay było ze 20 tabs. To nie był fake bo troche mu tam przyszlo mieśni że tak powiem. potem zrobił przerwe tyle czasu co brał potem dostał od [...]

[...] Czwartek - aeroby,rower 2 x 30 min,sauna Piątek - jak w poniedziałek Sobota-aeroby,rower 2 x 30 min,sauna Niedziela-wolna (ćwiczę trochę z workiem) Co bym mógł jeszcze dorzucić do ćwiczeń? Dokupiłem spalacz-venom alri hyperdrive3.0 i co do niego mogę jeszcze brać? myślałem nad białkiem i kreatyną bo przydało by się trochę mięśnie powiększyć

Patrzylem jakis czs temu to oryginalne Jungle staly po 400zl, ale wczoraj w sklepie internetowym ( nie pamietam nazwy) widzialem za 199zl, ale co do ich oryginalnosci to pewny nie jestem, NIe pomyslalem o tym piasku, ktory moglby wleciec do butow, bralem glownie pod uwage to ze szybko schna, sa lekkie, bede musial sie porzadne zastanowic jeszcze [...]

Jesli chodzi o bty to myslalem o jakis Salomonach a konkretnie o : http://www.allegro.pl/item91446338__salomon_xa_comp_rozne_rozmiary_z_gwarancja_.html tylko ze one sa "wiazane" na jakas gume czy jak to nazwac, a ona moze peknac, wiec chyba lepiej cos na sznurowki byloby znalesc. A powiedzcie mi czy jakis noz sie przyda, czyms trzeba [...]

[...] pobiec to spokojne sobie poszedłem i to był błąd. Zabrali opaskę ostatniej dziewczynie i mimo iż po mnie były jeszcze dwie inne major stwierdził że to ja i jedna z nich mamy brać skrzynki. Nie wiem dlaczego tak sie stało. Nie wnikam. W każdym bądź razie skrzynka była wyrokiem bo mając ją na plecach nie było szans bym wyprzedził kogoś w drodze do [...]

Solfa, Wilku... swietna relacja. Az zal dupe sciska, ze nie moglo sie brac w tym udzialu. Dodam od siebie, ze te chwile przed trzepaniem plecakow byly dla mnie jednymi z najsmieszniejszych podczas mojego udzialu w Selekcji. Pamietam, ze chodzilem wtedy co 5 minut sie odlewac... doszedlem do wniosku ze jak beda chwieli pobrac mi mocz, to nie [...]

ja mialem podobna sytuacje. Chialem polatac po miescie i poszukac najciekawszych ofert cenowych. Wpadam do skelpu i sie pytam w jakiej sa cenie dane odzywki a ten mi wyskakuje ze sie nie znam xD a chyba pytalem sie wlasnie o glutamine :P bialko, carbo i aminokwasy xD i zaczol tyrac mi jazde sprzedawcy kolega ze nie mam po co sie brac za silownie [...]

kolego nie powinieneś nawet brac tej mety co juz brałeś a co dopiero pytasz sie o omke przeanalizuj tą swoją diete i wyciągnij wnioski gdzie robisz błąd bo po twojej ankiecie wynika ze coś nie gra. daj sobie spokój z omka nic ci ona nie da.

troche sie nie zrozumielismy napisze inaczej teraz dostarczam gdzies 1g bialka na kg bo tyle mam ochoty jesc, zawsze bylem niejadkiem a w ostatnim czasie staram sie jesc tyle ile powinienem do utrzymania stalej masy ciala wiecej naprawde mi sie niechce, no moze jeszcze troche dam rady, poki co chce brac dodatkowe 70 g bialka z odzywki, lub z [...]

wiem ze to za malo, ale mi sie poprostu niechce jesc, choc na pewno bede sie staral te dodatkowe bialko brac w miare mozliwosci z posilkow juz raz bralem bialko przed 5 laty, w ciagu miesiaca wzialem 2 kg bialka i przybralem 2 kg masy, wygladalo to dobrze zrobilem to przy pomocy hantli 13 kg hehe, wiec mysle jesli teraz mam sprzet z prawdziwego [...]

[...] to jest krótki cykl? Proszę tylko osoby doświadczone o zweryfikowanie,ewentualnie o korektę mojego cyklu prop+win+clen. Zależy mi na utwardzeniu mięśni i spaleniu zbędnego tłuszczu (obecnie 18%) Dietę,trening+aeroby już posiadam,chodzi mi tylko o rady co do cyklu na wyżej wymienionych środkach.Czy Clen/Eca brać przez cały cykl czy na końcówkę?

Jest /SFD/2018/10/10/92aac9db3c5b4de2a23d2ef9bf0f2b88.jpg super , daj znać jak sos ostatnio się zastanawiałem czy nie brać ale po doświadczeniach z ketchupem zrezygnowałem Otwarlem zeby tylko sprobowac i pierwsze wrazenie na duzy plus walory smakowe i zapachowe + mocno czuc czosnek konsystencja rowniez ok A co z twoim ketchupem?

[...] posilku bogatego w fat 2x 2000 co do bety, mozna dac inna https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html Czy tą bete co wyżej podałeś można brać w ilości 4g dziennie(zalecane spożycie 8g na dzień) by mieć efekty? berserk w zalecanej jest 4g i ma skladniki mniej wiecej po tyle samo. Oraz czy takie suplementowanie [...]

akurat z tymi kcal to nie było na powaznie,bardziej chodziło mi o to co napisałam wyzej ..czyli kiedy brac i takie tam. Mam nadzieje ze ktos mi odpowie:) Zmieniony przez - dorcius w dniu 2005-10-31 23:47:52